Cómo cuidar la higiene bucal en el embarazo

Durante la etapa del embarazo es necesario extremar las precauciones en cuanto a higiene oral se refiere. En estos meses, se producen cambios hormonales muy importantes en el cuerpo de la mujer.

Pautas de limpieza dental embarazada

Esta serie de modificaciones que se producen hacen que la mujer sea más proclive a desarrollar infecciones o a tener problemas dentales que, de no ser tratados a tiempo, pueden causar pérdida de dientes e incluso llegar a afectar al bebé. Por ello, es necesario seguir unas pautas de limpieza bucal durante el embarazo:

Acudir al dentista

Lo primero que hay que hacer es acudir a un odontólogo para que examine en qué estado tenemos nuestros dientes. En el caso de haber alguna caries con riesgo de progresión, es importante tratarla antes de que el embarazo esté avanzado para evitar la aparición de infecciones. La mínima cantidad de anestesia necesaria para hacer un empaste no es un problema para el bebé, pero sí podría serlo que la caries desembocase en una infección que se extienda hasta el hueso y por tanto al torrente sanguíneo.

Hacerse una limpieza dental embarazada

Otra de las medidas que vendrá bien durante los primeros meses de embarazo es hacerse una limpieza dental. Las embarazadas son proclives a la inflamación de las encías. Esta inflamación – llamada enfermedad periodontal – se ha relacionado con los partos prematuros. Además, durante el embarazo la pérdida de hueso progresa más rápido si no se soluciona la inflamación, por lo que las embarazadas antiguamente decían que “el embarazo me ha costado los dientes”. Con limpiezas frecuentes en la clínica dental evitaremos que se produzcan infecciones o que haya problemas durante los siguientes meses de gestación.

La limpieza bucal durante el embarazo ha de ser mucho más extrema que en otras etapas de nuestra vida. Así, es importante lavar los dientes después de cada comida y varias veces al día. Para completar este proceso, no hay que olvidar usar el hilo dental para evitar que se acumulen restos entre los dientes.

Enjuagues bucales

Otro de los consejos de limpieza bucal durante el embarazo es realizar enjuagues bucales de forma habitual, ya que ayudarán a completar la limpieza que realizamos. Puesto que la boca de la mujer durante estos meses está más sensible a la acumulación de bacterias, el dentista es probable que además de una limpieza profesional aconseje a la mujer embarazada enjuagues con clorhexidina.

Evitar comidas con azúcar

Evitar las comidas con azúcar también hará que tengamos una mejor salud dental durante el embarazo, ya que este producto es uno de los que más afecta a la salud oral. En el caso de ingerirlas, se recomienda cepillar los dientes inmediatamente después para prevenir que el azúcar produzca alteraciones bucales.

Dejar de fumar

Dejar de fumar en esta etapa es imprescindible, ya que este hecho puede suponer que los dientes se vean afectados, además del propio feto. Por lo tanto, durante las distintas fases del embarazo es conveniente alejarse del tabaco y, en general, de los malos humos. Esto es extensible a otros productos como el alcohol, totalmente prohibido durante la gestación.

Cuidar la alimentación

Cuidar la alimentación durante estos meses es fundamental para la salud bucodental, y para la salud general. Por esta razón, se debe seguir una dieta sana y equilibrada, con cinco comidas diarias ricas en nutrientes, evitando los productos que no sean sanos y recomendables tanto para la madre como para el bebé.

En conclusión, prevenir los problemas bucodentales cuidando la higiene bucal y acudiendo a visitas de control en la clínica dental durante los meses de embarazo es muy importante si queremos evitar contraer infecciones que puedan derivar en un problema que te haga perder dientes o incluso acabe afectando al bebé. Así que ya sabes, ¡sigue estos pasos y no tendrás nada que temer! Además, si tienes dudas sobre la limpieza dental embarazada, no dudes en consultarnos.

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Recursos científicos consultados:

Oral Health During Pregnancy. HUGH SILK, MD, University of Massachusetts Medical School and Family Medicine Residency Program, Worcester, Massachusetts. ALAN B. DOUGLASS, MD, Family Medicine Residency Program, Middlesex Hospital, Middletown, Connecticut. JOANNA M. DOUGLASS, BDS, DDS, University of Connecticut School of Dental Medicine, Farmington, Connecticut. LAURA SILK, MD, Health Alliance, Leominster, Massachusetts.

Referrals for Dental Care During Pregnancy. Megan K. Kloetzel MD, MPH Colleen E. Huebner PhD, MPH Peter Milgrom DDS.

Women’s attitudes to and perceptions of oral health and dental care during pregnancy. Marc J.N.C. Keirse and Kamila Plutzer

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Tipos de manchas en los dientes

¿Te cuesta sonreír cada vez más porque sientes cierto complejo por la aparición de manchas en tus dientes? No te preocupes, muchas otras personas también están afectadas por algunos tipos de manchas. Por eso, es importante que antes conozcas qué tipo de mancha te afecta.

A grandes rasgos, podríamos decir que las manchas en los dientes se dividen en tres grandes tipos: manchas blancas, manchas amarillas y, por último, manchas marrones, siendo estas últimas las más notorias y las que más preocupan a quienes las padecen.

Ahora bien, cada una de ellas se debe a causas diferentes. No obstante, en la gran mayoría de los casos no supone trastornos ni afecciones graves. Pudiendo prevenirse o tratarse de una manera u otra. Sigue leyendo y sabrás qué es lo que tienes que hacer para cualquier tipo de mancha en tus dientes.

¿Tu preocupación son las manchas marrones?

Antes de nada, no te alarmes. Pues, aunque su marcado aspecto pudiese denotar que se trata de algo más grave, lo cierto es que proviene de un consumo excesivo de tabaco, té o café.

Así que la primera medida a adoptar sería reducir su consumo. Quizá hacerlo de golpe no sea viable para ti, pero intenta limitar el consumo de té, café o tabaco para que vuelvan a salirte más manchas de color marrón en tus dientes.

Si lo que ocurre es que tienes manchas de color amarillo en tus dientes, las causas son más diversas: bruxismo que ha debilitado el esmalte, alimentos ácidos, cepillado agresivo, ácidos gástricos como consecuencia de vómitos, algún traumatismo…

Y, por último, llegamos a las manchas blancas, que son producidas por falta de calcio o hierro en la nutrición, exceso de flúor durante la niñez (también conocido como fluorosis) o una caries que ha descalcificado el esmalte.

Según el tipo de manchas, tu odontólogo optará por un tratamiento u otro. Pero, sin lugar a dudas, si se trata de eliminar las manchas marrones en los dientes lo primero será someterse a una limpieza dental profesional en la consulta.

Podría ser necesario un pulido, con el fin de eliminar las manchas marrones en los dientes que se encuentren en los espacios interdentales, que al fin y al cabo son las de más difícil acceso. Sin embargo, de nada sirve el tratamiento en la consulta si luego no mantenemos los resultados en nuestra propia casa.

Para ello, deberemos seguir manteniendo una correcta higiene bucodental. No solo basta con llevarla a cabo con un buen cepillo con cerdas adecuadas para nuestra dentadura o una buena pasta de dientes. También habrá que vigilar que la técnica de cepillado es correcta.

Como también comentábamos antes, deberás reducir el consumo de tabaco, té y café. De no hacerlo, las manchas marrones podrían volver a aparecer en tu preciada dentadura.

Y nunca olvides el uso del hilo o la seda dental. Tan solo te llevará un breve momento y la sensación de limpieza es tal que, en cuanto te acostumbres, se habrá convertido en un paso imprescindible en tu rutina diaria.

Seguramente tengas dudas en cuanto a cuál es la mejor pasta de dientes para ti. Esa que te ayude a mantener a raya las manchas en tus dientes pero que a la vez cuide de tu esmalte y no sea nada abrasiva. Consulta con tu dentista, pues podrá recomendarte la mejor para tu caso.

Si sigues al pie de la letra todos los consejos de tu odontólogo, mantienes una higiene óptima cada día y moderas el consumo de las sustancias más dañinas para tus dientes, tan solo bastará con hacerte una limpieza una vez al año en la consulta de tu dentista. ¡Se acabaron las preocupaciones!

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¿Qué es el sarro y qué complicaciones puede ocasionar?

En la boca tenemos multitud de bacterias que están ahí viviendo y haciendo su trabajo. Estas bacterias, en general, son positivas y beneficiosas para nosotros, pero, si no cuidamos bien nuestra boca, pueden dejar de serlo y dañarnos.

Las bacterias viven en comunidades, de multitud de especies, que cuando no eliminamos de manera constante con el cepillado y una adecuada higiene interdental, se organizan en lo que se conoce como placa bacteriana.

Si pasa el tiempo y seguimos sin eliminar correctamente la placa bacteriana, sobre esta placa se depositan minerales y se endurece. A esta placa bacteriana endurecida es a lo que llamamos sarro.

Una vez aparece el sarro, las bacterias encuentran un lugar más cómodo al que adherirse y donde crecer, y esto favorece que aparezcan y progresen las enfermedades periodontales (gingivitis y periodontitis). Inicialmente el sarro se forma sobre los dientes, pero tras un poco más de tiempo también se forma bajo las encías, provocando la irritación de los tejidos gingivales. Es entonces cuando es más dañino.

Por tanto, el sarro es muy perjudicial para la salud si no se elimina a tiempo. En cuanto detectamos sarro sobre nuestros dientes o entre nuestros dientes, es momento de eliminarlo, antes de que siga causando estragos en nuestras encías y en el hueso que soporta los dientes.

Aunque, no constituye únicamente un problema de salud, sino que también puede ser un problema estético.

Y es que, puesto que el sarro es un material más poroso que el diente, es normal que absorba con mayor facilidad las manchas. Así que, si fumas, bebes café o té o te gusta el vino, es mucho más probable que tus dientes pierdan su color blanco.

¿Cómo quitar el sarro de los dientes?

A pesar de que existen varios trucos mágicos para eliminar el sarro circulando por internet, lo cierto es que, una vez que se ha establecido el sarro, es imposible retirarlo si no es con ayuda profesional en la clínica dental.

De hecho, es imposible conseguir que no aparezca sarro acumulado, y esa es la razón de que las limpiezas periódicas en el dentista sean tan importantes.

Acudir al dentista cada 6 meses

Todas las personas acumulamos sarro, algunas más deprisa y otras más despacio. Por eso cada uno tiene que acudir a la clínica dental con una frecuencia individualizada. Habrá quien tras 3 meses de una limpieza en el dentista ya tenga sarro, y quien tras 12 meses todavía no se vea el sarro.

Lo más frecuente es que sea necesario acudir al dentista cada 6 meses para que haga una limpieza completa y en profundidad. Algunos pacientes, con muy buena habilidad y motivación para cepillarse, y sin susceptibilidad para desarrollar enfermedades de las encías ni caries, pueden hacerse las limpiezas profesionales 1 vez al año.

Limpieza con ultrasonidos

La limpieza profesional se hace con ultrasonidos, que, mediante la vibración que provoca, puede hacer que el sarro se desprenda de los dientes. Con ello, se consigue una limpieza mucho más profunda de la que se podría conseguir con la simple limpieza mecánica que da un cepillo de dientes (independientemente de que sea manual o eléctrico).

Raspados

Además, cuando el sarro ya se ha acumulado bajo las encías y está causando una enfermedad periodontal, el dentista puede considerar necesario realizar raspados además de la limpieza con ultrasonidos. El raspado de los dientes es una limpieza manual exhaustiva, que se realiza tras anestesiar al paciente, para limpiar por debajo de sus encías.

¿Cómo prevenir el sarro en tus dientes?

Prevenir totalmente la aparición de sarro en los dientes es prácticamente imposible. Lo que sí es fácil es reducir el ritmo al cual se acumula el sarro sobre tus dientes. Lo único que hay que hacer es cepillarse correctamente tres veces al día durante, como mínimo, tres minutos, por todas las caras de los dientes.

También es importante utilizar el hilo dental o los cepillos interdentales (esto dependerá de la separación entre tus dientes), porque el cepillo de dientes no llega a todos los recovecos y cualquier pequeña zona inaccesible que tenga sarro puede acabar siendo un problema. La seda dental y los cepillos interdentales llegan donde no se llega con el cepillo de dientes.

Como puedes ver, con estos consejos acerca de cómo eliminar el sarro de los dientes, no volverás a tener problemas al respecto. Y es que, una boca sin sarro, es una boca sana y con una apariencia mucho más atractiva.

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Recursos científicos consultados:

Higiene Dental Personal Diaria. Escrito por Vicente Laserna Santos

La placa bacteriana: conceptos básicos para el higienista bucodental. Poyato Ferrera, Manuel María. Segura Egea, Juan José. Ríos-Santos, J.V. Bullon, Pedro

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¿Qué es un flemón dental?

Los flemones son una acumulación de pus que se produce en uno o varios dientes debido a una infección bacteriana. Dicha acumulación al no tener salida, se queda en forma de depósito causando una molesta inflamación, que es lo que coloquialmente se conoce como flemón dental.

El absceso dental se puede originar a causa de:

• Caries
• Enfermedad periodontal.

Duración del flemón

Es difícil saber cuánto dura un flemón dental ya que depende del paciente y la severidad de la infección. El flemón se hace evidente a partir de las 48 horas y la duración media es alrededor de cuatro días. 

Complicaciones del absceso dental

El flemón si no se trata, puede que se convierta en una infección dental severa. Para comprender su gravedad es conveniente conocer la anatomía de los dientes que explicaremos brevemente a continuación. El diente se compone de una corona visible compuesta de dentina y esmalte y una raíz, compuesta de dentina y cemento. En el interior de la raíz se encuentra un tejido fibroso blando llamado pulpa dental donde se encuentra el nervio y los vasos sanguíneos. Los abscesos dentales agudos se producen como resultado de la invasión bacteriana del espacio de la pulpa.

La infección puede estar restringida al espacio de la pulpa o al área periapical del diente afectado pero también puede extenderse al hueso alveolar y a los tejidos blandos circundantes, provocando una celulitis, con el potencial de comprometer la vía aérea.

Los abscesos dentales también pueden producirse a causa de que los dientes hayan erupcionado parcialmente o se encuentren en proceso de erupción. Esto afecta con mayor frecuencia a los terceros molares, también conocidos como muelas del juicio.

Tratamiento antibiótico

Cuando una infección bacteriana afecta a una pieza dental y origina un flemón, corresponde al odontólogo determinar la causa y el tratamiento correspondiente para cada caso.

No obstante, el primer paso será siempre combatir la infección, el dolor y la inflamación mediante antibióticos y antiinflamatorios. También se puede recomendar la realización de enjuagues bucales con antisépticos orales como tratamiento complementario.

Cuando la infección esté controlada o cuando el odontólogo considere que es oportuno se podrá proceder a tratar la pieza dental afectada. Este tratamiento dependerá del origen del flemón. Si el origen es de caries que ha afectado a la pulpa del diente se procederá a realizar una endodoncia, pero si el origen es periodontal, es decir de los tejidos de soporte del diente, en muchos casos será necesario realizar también un tratamiento periodontal. En los casos que el diente no pueda ser salvado con tratamientos conservadores habrá que proceder a la extracción de la pieza.

¿Se puede bajar un flemón en 24h?

Depende de la gravedad de la infección y de lo que tarde el paciente en ir al dentista. Lo más importante cuando notemos síntomas de un flemón es acudir de inmediato a nuestro odontólogo. Teniendo en cuenta de que se trata de una infección, debemos comenzar a tratarlo cuanto antes; de no hacerlo podemos correr el riesgo de que la infección entre en el torrente sanguíneo y termine afectando otros órganos y generarnos problemas severos de salud.

Normalmente la recuperación puede variar de un día a cuatro días desde que se empieza a tratar la dolencia. Si notas síntomas no tardes mucho en venir a visitarnos, intentaremos salvar tu diente y aliviaremos ese dolor tan molesto. ¡Así que ya sabes! Puedes visitarnos en nuestra clínica dental en Valencia.

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¿Qué es la pulpitis?

La pulpitis dental es una inflamación que se produce, como su nombre indica, en la pulpa del diente. Ahora bien, ¿qué es la pulpa dental? La pulpa dental es el tejido blando que se localiza en el interior del diente conteniendo numerosos nervios y vasos sanguíneos.

Aunque puede aparecer por diferentes motivos (traumatismos, periodontitis, iatrogenia…) lo más habitual es que aparezca asociado a la presencia de caries. Es por ello que conviene tratar las caries tan pronto como aparecen, para evitar que se desarrollen problemas como este.

La pulpitis puede llegar a ser muy dolorosa y tiene consecuencias potencialmente graves, por lo que es recomendable una buena prevención mediante la higiene y las revisiones periódicas en el dentista.

Tipos de pulpitis

En cuanto a los tipos de pulpitis, podemos hablar de tres tipos diferentes:

Pulpitis reversible

Se trata de un tipo de pulpitis de carácter leve, puesto que como indica su nombre, se puede revertir si se detecta a tiempo y se aplican los procedimientos y tratamientos adecuados. No suele presentar sintomatología y la aparición del dolor ocurre ante un estímulo externo y cuando desaparece el estímulo cesa el dolor.

Pulpitis irreversible

En este caso, la pulpitis es más severa y no se puede revertir. El dolor aparece de forma espontánea sin necesidad de un estímulo que lo provoque. El tratamiento en estos casos consiste en realizar una endodoncia.

Pulpitis hiperplásica

Se trata de una forma de pulpitis irreversible, en la que la pulpa del diente se inflama y produce proliferación de tejido granulomatoso de forma que se puede producir comunicación entre el interior del diente y la cavidad bucal. En estos casos, es posible observar una mancha rosada en la corona del diente. Como en el caso anterior el tratamiento adecuado es la realización de una endodoncia y la extirpación del pólipo pulpar.

Tratamiento para pulpitis dental

El tratamiento de la pulpitis dependerá, como hemos comentado anteriormente, del tipo de pulpitis que se padezca.

En el caso de una pulpitis reversible, se tratará y eliminará la caries o el agente etiológico que la provocan. Si está producida por caries se deberá limpiar y colocar un protector pulpar antes de realizar la obturación del diente.

En el caso de las pulpitis irreversibles o hiperplásicas, el tratamiento es siempre más largo y complejo. En estos casos, se puede necesitar el uso de antibióticos para controlar la infección y, una vez controlada la infección, es necesario proceder a la extirpación de la pulpa dental a través de una endodoncia.

Cuando se ha retirado la pulpa dental es necesario desinfectar el diente por dentro y obturar los conductos para aislarlos y evitar que aparezca dolor e inflamación. Tras esto, es el momento de cerrar el diente mediante una obturación y colocación de una corona.

Y hasta aquí nuestro artículo sobre la pulpitis dental. Esperamos que te haya resultado útil e interesante descubrir cuáles son sus causas, sus tipos y su tratamiento. Para nosotros es fundamental que nuestros potenciales pacientes aumenten sus conocimientos sobre las dolencias y enfermedades bucodentales.

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